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★ सर्दियों में उठायें मेथी दानों से भरपूर लाभ ★

शिवेंद्र तिवारी-9179259806 ➡ मेथीदाना उष्ण, वात व कफनाशक, पित्तवर्धक, पाचनशक्ति व बलवर्धक एवं ह्रदय के लिए हितकर है | यह पुष्टिकारक, शक्ति, स्फूर्तिदायक टॉनिक की तरह कार्य करता है | सुबह–शाम इसे पानी के साथ निगलने से पेट को निरोग बनाता है, कब्ज व गैस को दूर करता है | इसकी मूँग के साथ सब्जी…

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भारत में पान का नाम सुनते ही मन में एक खास ताजगी सी महसूस होती है. यह छोटा-सा हरा पत्ता न सिर्फ खाने के बाद स्वाद बढ़ाने के लिए काम आता है, बल्कि इसके अंदर सेहत का खज़ाना छिपा होता है.

पुराने जमाने में हमारे दादा-दादी खाने के बाद पान खाना नहीं भूलते थे. आज के समय में बहुत से लोग इसे सिर्फ परंपरा या आदत समझते हैं, लेकिन सच यह है कि पान का पत्ता एक बेहतरीन प्राकृतिक औषधि है. इसमें ऐसे तत्व मौजूद हैं जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं, पाचन को…

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आंवला च्यवनप्राश की रेसिपी1 चम्मच सर्दी भर खालो घुटना-कमर दर्द,खून की कमी चश्मा दूर,बाल चेहरा चमके भरपूर

आंवला च्यवनप्राश रेसिपीसामग्री: आंवला – 1 किलो अदरक – 50 ग्राम गुड़ – 500 ग्राम मिश्री – 250 ग्राम खजूर – 200 ग्राम (बीज निकाला हुआ) देसी घी – 3 से 4 बड़े चम्मच अश्वगंधा – 20 ग्राम शतावरी (Satavari) – 20 ग्राम पिपली – 10 नग सूखा अदरक – 20–30 ग्राम काली मिर्च साबुत…

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“जब दादा ने कहा मैं बिना कुंबले के ऑस्ट्रेलिया नहीं जाऊँगा और दाँव पर लगा दी अपनी कप्तानी अपना करिअर !”

शिवेंद्र तिवारी 9179259806 कहानी साल 2003-04 की है…भारत की टीम जाने वाली थी ऑस्ट्रेलिया, उस वक़्त की सबसे खतरनाक टीम के खिलाफ़। और ड्रेसिंग रूम में हो रही थी एक ऐसी बहस… जो भारतीय क्रिकेट की दिशा बदलने वाली थी।चयन बैठक देर रात तक चली थी।सेलेक्टर्स का साफ़ कहना था..“अनिल कुंबले अब पुराने हो गए…

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पेट्रोल पंपों में उपभोक्ताओं से लूट, नहीं होती सेम्पलिंग व औचक निरीक्षण

खाद्य विभाग में फिक्सिंग का खेल सिटीरिपोर्टर,रीवा जिले मे संचालित कई पेट्रोल पंपों में नियमों का पालन नहीं किया जाता। स्टाक बोर्ड का प्रदर्शन नहीं मिलता अथवा मनमानी तरीके से कुछ भी मात्रा दिखाकर स्टाक बताया जाता है। इसके अलावा पेट्रोल पंपों में कहीं भी शिकायत पुस्तिका देखने को नहीं मिलती। साथ पेयजल, शौचालय एवं…

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लाखों उपभोक्ताओं को एवरेज बिल के नाम पर लंबे समय से मिल रहा लाभ?

अधिकारियों की मिलीभगत या कुछ और?आखिर शत प्रतिशत मीटरीकरण कब?अनियमित विद्युत बिल में बड़ा खेल सिटीरिपोर्टर,रीवा एक तरफ कई उपभोक्ताओं के घरों में चलते हुये मीटर बदल कर स्मार्ट मीटर लगा दिये गये हैं वहंी दूसरी तरफ कई उपभेक्ता ऐसे हैं जिन्हें एवरेज बिल जारी किये जा रहे है। इससे कंपनी को कितना घाटा हो…

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भारतीय जनता पार्टी के वरिष्ठ नेता और वर्तमान में महाराष्ट्र के राज्यपाल सीपी राधाकृष्णनको एनडीए ने उपराष्ट्रपति पद का उम्मीदवार घोषित किया है। पार्टी अध्यक्ष जेपी नड्डा ने इसकी औपचारिक घोषणा की

©शिवेंद्र तिवारी 9179259806 भारतीय जनता पार्टी के वरिष्ठ नेता और वर्तमान में महाराष्ट्र के राज्यपाल सीपी राधाकृष्णनको एनडीए ने उपराष्ट्रपति पद का उम्मीदवार घोषित किया है। पार्टी अध्यक्ष जेपी नड्डा ने इसकी औपचारिक घोषणा की।सीपी राधाकृष्णन का जन्म 20 अक्टूबर 1957 को तमिलनाडु के तिरुपुर जिले में हुआ। उन्होंने बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन में स्नातक की पढ़ाई…

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( जन्मदिन विशेष ) प्रतिबद्धता जो उपमुख्यमंत्री राजेंद्र शुक्ल से सीखने लायक है

रीवादिनांक 17 माह अगस्त वर्ष 1964 वर्तमान मध्य प्रदेश सरकार के उपमुख्यमंत्री तथा रीवा विधायक का जन्म समय है । आज 17 अगस्त को उनके तमाम शुभचिंतक बड़े हर्षोल्लास के साथ उनका जन्मदिन मना रहे हैं ।विन्ध्य तथा मध्य प्रदेश के सुप्रसिद्ध संविदाकार, समाजसेवी स्व. भैया लाल शुक्ल तथा धर्म परायण स्व. श्रीमती विद्या देवी…

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कई तरह का होता है गुड़, एक्सपर्ट से जानें सेहत के लिए कौन-सा होता है ज्यादा फायदेमंद

©शिवेंद्र तिवारी 9179259806 गुड़ सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। गुड़ की तासीर बेहद गर्म होती है। इसलिए सर्दियों में गुड़ का सेवन ज्यादा मात्रा में किया जाता है। सर्दियों में कोई दूध के साथ, तो कोई चाय के साथ गुड़ का सेवन करता है। घर के बड़े बुजुर्ग भी खाना खाने के बाद…

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कमजोर पाचन तंत्र को ठीक कैसे कर सकते हैं?

शिवेंद्र तिवारी 9179259806 खाना खाने के बाद गैस, कब्ज या पेट का खराब होना आम बात है, लेकिन अगर ऐसी समस्याएं अक्सर होती हैं तो इसका मतलब है कि आपका पाचन तंत्र कमजोर है। अगर आपका पाचन तंत्र खराब है तो ऐसे में आपको पेट से जुड़ी कई समस्याएं होती है। पाचन शक्ति बेहतर होने…

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