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आंवला च्यवनप्राश रेसिपीसामग्री: आंवला – 1 किलो अदरक – 50 ग्राम गुड़ – 500 ग्राम मिश्री – 250 ग्राम खजूर – 200 ग्राम (बीज निकाला हुआ) देसी घी – 3 से 4 बड़े चम्मच अश्वगंधा – 20 ग्राम शतावरी (Satavari) – 20 ग्राम पिपली – 10 नग सूखा अदरक – 20–30 ग्राम काली मिर्च साबुत…

शिवेंद्र तिवारी 9179259806 कहानी साल 2003-04 की है…भारत की टीम जाने वाली थी ऑस्ट्रेलिया, उस वक़्त की सबसे खतरनाक टीम के खिलाफ़। और ड्रेसिंग रूम में हो रही थी एक ऐसी बहस… जो भारतीय क्रिकेट की दिशा बदलने वाली थी।चयन बैठक देर रात तक चली थी।सेलेक्टर्स का साफ़ कहना था..“अनिल कुंबले अब पुराने हो गए…

अधिकारियों की मिलीभगत या कुछ और?आखिर शत प्रतिशत मीटरीकरण कब?अनियमित विद्युत बिल में बड़ा खेल सिटीरिपोर्टर,रीवा एक तरफ कई उपभोक्ताओं के घरों में चलते हुये मीटर बदल कर स्मार्ट मीटर लगा दिये गये हैं वहंी दूसरी तरफ कई उपभेक्ता ऐसे हैं जिन्हें एवरेज बिल जारी किये जा रहे है। इससे कंपनी को कितना घाटा हो…

©शिवेंद्र तिवारी 9179259806 गुड़ सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। गुड़ की तासीर बेहद गर्म होती है। इसलिए सर्दियों में गुड़ का सेवन ज्यादा मात्रा में किया जाता है। सर्दियों में कोई दूध के साथ, तो कोई चाय के साथ गुड़ का सेवन करता है। घर के बड़े बुजुर्ग भी खाना खाने के बाद…

शिवेंद्र तिवारी 9179259806 खाना खाने के बाद गैस, कब्ज या पेट का खराब होना आम बात है, लेकिन अगर ऐसी समस्याएं अक्सर होती हैं तो इसका मतलब है कि आपका पाचन तंत्र कमजोर है। अगर आपका पाचन तंत्र खराब है तो ऐसे में आपको पेट से जुड़ी कई समस्याएं होती है। पाचन शक्ति बेहतर होने…