©शिवेंद्र तिवारी दही को सुपरफूड माना जाता है. ये न केवल खाने के स्वाद को दोगुना बढ़ाने में मदद करती है, बल्कि दही खाने से सेहत को भी कई फायदे मिलते हैं. अब, ये बात तो अधिकतर लोग जानते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि दही खाने का सही तरीका क्या है? हेल्थ एक्सपर्ट्स…
Aaj Ka Panchang 12 May 2025: आज का पंचांग मुहूर्त हमारे हिन्दू धर्म में किसी भी विशेष कार्यक्रम को करने से पहले शुभ मुहूर्त देखा जाता हैं. आइये जानते हैं आज 12 मई के पंचांग के जरिए आज की तिथि का हर एक शुभ मुहूर्त व अशुभ समय… आज सोमवार 12 मई 2025 का पंचांगवैशाख…
पुरुषों के लिए एलोवेरा के 5 फायदेपुरुषों के लिए एलोवेरा के फायदे एलोवेरा के फायदे (Aloe vera ke fayde) कई हैं। दरअसल, एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टीक गुण होते हैं। इसके अलावा ये इसका हाइड्रेटिंग गुण शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है। लेकिन आज हम सिर्फ पुरुषों के लिए एलोवेरा के फायदे…
©शिवेंद्र तिवारी भारत ने आतंकवाद के खिलाफ अपनी लड़ाई को एक नया आयाम देते हुए ‘ऑपरेशन सिंदूर’ को लॉन्च किया है. इस ऑपरेशन में भारतीय वायु सेना ने पाकिस्तान और PoK में स्थित 09आतंकी ठिकानों पर टारगेटेड स्ट्राइक की है. यह कार्रवाई रात डेढ़ बजे के आसपास अंजाम दी गई. ये हमला बहावलपुर, कोटली और…
©शिवेंद्र तिवारी बागवानी करते समय यह बहुत सामान्य बात है कि पौधों में कीट लग जाते हैं। यह आपकी गलती या लापरवाही के कारण नहीं होता, बल्कि अक्सर मौसम के बदलाव और परागणकर्ताओं (पोलिनेटर्स) के माध्यम से कीट एक स्थान से दूसरे स्थान पर पहुँच जाते हैं। इन पर हमेशा नियंत्रण रख पाना थोड़ा मुश्किल…
शिवेंद्र तिवारी- 9179259806 आजकल की जिंदगी भागदौड़ भरी और प्रदूषण बढ़ते जा रहा है। ऐसे में सांस की बीमारी एक समान समस्या हो गई है। अस्थमा, ब्रोंकाइटिस आदि से निजात पाने के लिए देसी इलाज बहुत ही कारगर साबित हो सकते हैं। तो आइए जानते हैं “सांस की बीमारी का देसी इलाज क्या है?” हल्दी…
शिवेंद्र तिवारी- 9179259806 हरी बीन्स, जो बाजार में आसानी से उपलब्ध होती हैं, ना सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होती हैं बल्कि सेहत के लिहाज से भी किसी सुपरफूड से कम नहीं हैं। पोषक तत्वों से भरपूर यह हरी सब्जी आपकी पाचन क्रिया, हड्डियों, दिल और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।…
शिवेंद्र तिवारी- 9179259806 नारियल पानी पीने वालों को इन समस्याओं से नहीं जूझना पड़ता: 💧 1. डिहाइड्रेशन से राहत नारियल पानी शरीर को तुरंत हाइड्रेट करता है और पसीने के साथ खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स की भरपाई करता है। 🛡️ 2. इम्यूनिटी बढ़ाए इसमें मौजूद पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मज़बूत…
शिवेंद्र तिवारी- 9179259806 सिर दर्द के प्रकार और लक्षण –सिर दर्द के कारण –सिर दर्द के घरेलू इलाज –सिर दर्द के लिए इलाज –सिर दर्द के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं –क्या इन घरेलू नुस्खों से पुराने सिर दर्द का इलाज हो सकता है?सिर दर्द के लिए योगासन –सिर दर्द के लिए डॉक्टर…
शिवेंद्र तिवारी- 9179259806 सतावर (शतावरी) की जड़ का उपयोग मुख्य रूप से ग्लैक्टागोज के लिए किया जाता है जो स्तन दुग्ध के स्राव को उत्तेजित करता है। इसका उपयोग शरीर से कम होते वजन में सुधार के लिए किया जाता है तथा इसे कामोत्तेजक के रूप में भी जाना जाता है। इसकी जड़ का उपयोग…