©शिवेंद्र तिवारी 9179259806 आयुर्वेद में शहद और किशमिश दोनों को स्वास्थ्य का सबसे अच्छा कारक माना गया है। यह दोनों हमारे उत्तम स्वास्थ्य के लिए बहुत ही आवश्यक होते है। किशमिश और शहद को एक साथ खाने से शरीर की कमजोरी दूर होती है. साथ ही इसके सेवन से पुरुषों को शारीरिक कमजोरी का सामना…

परिवहन नियमों की उडी धज्जियां जिम्मेदार कौन? रामपुर बाघेलान :- मैहर जिले की खदानो से विगत छय महीने से अधिक समय से प्रतिदिन सैकडो हाइवा क्षमता से अधिक भार लेकर मैहर से रीवा की ओर जाने वाले हाईवे से कंचनपुर होते हुए अमरपाटन चौराहे के अंदर से लालपुर कृष्णगढ होते हुए कुर्मिहा टोला मोड से…

रीवा।। आई जी की जनचौपाल आज मनिकवार चौकी में,,मनिकवार,पुलिस महानिरीक्षक गौरव राजपूत आज मनगवां थाना अन्तर्गत पुलिस चौकी मनिकवार में जन चौपाल के माध्यम से जनता से संवाद स्थापित करेंगे,इस दौरान जनता की समस्याओं से रुबरु होंगे वहीं पुलिस के सहयोग से नशा और अपराधों में कमी लाने संबंधी चर्चा करेंगे वहीं सायबर फाड़ से…

©शिवेंद्र तिवारी 9179259806 🍛आज का नाश्ता 💁🏻‍♀️ वेज मसाला पोहा 🥘गरमा गरम मसाला पोहा 😋💦सामग्री-2 कप पोहा1/2 कप ताजा मटर1 प्याज़ कटा हुआ1 टमाटर कटा हुआ   2-3 कटी हुई हरी मिर्चकटा हुआ हरा धनिया1 टेबल स्पून तेल1/2 चम्मच राई1/2 चम्मच सौंफ1/4 चम्मच जीरा5-6 कढ़ी पत्तानमक स्वादानुसार1/4 चम्मच हल्दी पाउडर  1/4 चम्मच लाल मिर्च पाउडर1 चम्मच नींबू का…

🗳🗳🗳🗳🗳🗳🗳🗳🗳🗳🗳🗳🗳🗳🗳🗳 माहवारी के बाद लड़कियों के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, जिसके कारण उन्हें परेशानी का सामना करना पड़ता है। महिलाओं को लगता है कि बच्चेदानी यानी यूटेरस ही उनके पीरियड्स और प्रेग्नेंसी में होने वाली समस्याओं का कारण है।ऐसे में वह यूटरेस निकलवाने के बारे में सोचती है लेकिन यूटेरस निकलवाने…

बढ़िया पीले रंग की चमक दार बिन छिलके वाली बड़े बड़े दाने वाली पॉलिश वाली दाल क्यों खरीदनी ? अरे भई! दाल हमको खाना है! पहननी नही है उसमें सुन्दरता का क्या काम है?देशी दाल मिले तो जरूर खरीदिए और अगर पारंपरिक तरीके से बनाई गई दाल मिल जाए तो अवश्य खरीदिए।अब आप सोच रहे…