शिवेंद्र तिवारी 9179259806 टीवी हर घर में नहीं था, लेकिन आवाज़ में भी तस्वीरें थीं, और उस दिन जो तस्वीरें मेरे दिल में बसीं, वो आज तक धुंधली नहीं हुईं। भारत ने चौथी पारी में साउथ अफ्रीका को 170 रन का टारगेट दिया था। उम्मीदें कम थीं… सच कहूं तो जीत की कोई आस नहीं…
शिवेंद्र तिवारी 9179259806 1) हम जितनी अधिक देर तक अपनी सांस रोक सकते हैं, हमारे फेफड़े उतने ही बेहतर होते हैं। 2) आप जितनी अधिक सांसें ले सकेंगे, आपके फेफड़े उतना ही अधिक फैलेंगे, न केवल आपका पेट बल्कि आपकी छाती भी। 3) सीढ़ियाँ चढ़ते समय साँस फूलती नहीं है। दौड़ते समय साँस फूलती नहीं…
शिवेंद्र तिवारी 9179259806 हार्मोन का मतलब गुजराती में एंडोक्राइन होता है। हमारे शरीर में कुछ ग्रंथियाँ होती हैं, जिनसे हार्मोन स्रावित होते हैं। हार्मोन एक प्रकार का रसायन है जो शरीर में कुछ ग्रंथियों से स्रावित होता है और यह रक्त के साथ मिलकर शरीर के हर हिस्से में पहुँचता है और अपना काम करता…
आज का #पंचांग 16 जून 2025: आज का पंचांग मुहूर्त हमारे हिन्दू धर्म में किसी भी विशेष कार्यक्रम को करने से पहले शुभ मुहूर्त देखा जाता हैं. आइये जानते हैं आज 16 जून के पंचांग के जरिए आज की तिथि का हर एक शुभ मुहूर्त व अशुभ समय… 16 जून सोमवार 2025 का पंचांगआषाढ़ कृष्ण…