शिवेंद्र तिवारी- 9179259806 हरी बीन्स, जो बाजार में आसानी से उपलब्ध होती हैं, ना सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होती हैं बल्कि सेहत के लिहाज से भी किसी सुपरफूड से कम नहीं हैं। पोषक तत्वों से भरपूर यह हरी सब्जी आपकी पाचन क्रिया, हड्डियों, दिल और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।…
शिवेंद्र तिवारी- 9179259806 नारियल पानी पीने वालों को इन समस्याओं से नहीं जूझना पड़ता: 💧 1. डिहाइड्रेशन से राहत नारियल पानी शरीर को तुरंत हाइड्रेट करता है और पसीने के साथ खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स की भरपाई करता है। 🛡️ 2. इम्यूनिटी बढ़ाए इसमें मौजूद पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मज़बूत…
आज गुरुवार 1 मई 2025 का पंचांगवैशाख शुक्ल पक्ष चतुर्थी दिन -03:57 उपरांत पंचमीश्री शुभ संवत-2082,शाके-1947,हिजरी सन-1446-47सूर्योदय 05:13सूर्यास्त-06:20सूर्योदय कालीन नक्षत्र- मृगशिरा उपरांत आद्रा ,योग – अतिगण्ड ,करण -वव ,सूर्योदय कालीन ग्रह विचार -सूर्य- मेष , चंद्रमा- वृष , मंगल-कर्क , बुध- मीन , गुरु-वृष ,शुक्र-मीन ,शनि-कुम्भ ,राहु-मीन , केतु-कन्या देखिए मेष से मीन राशि के…