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साल था 1996, तारीख थी 20 नवम्बर। जगह – अहमदाबाद। मैं उस समय सिर्फ़ 10 साल का था, लेकिन क्रिकेट के लिए पागलपन ऐसा था कि रेडियो पर कॉमेंट्री सुनते-सुनते आंखों के सामने पूरा मैच घूम जाता था।

शिवेंद्र तिवारी 9179259806 टीवी हर घर में नहीं था, लेकिन आवाज़ में भी तस्वीरें थीं, और उस दिन जो तस्वीरें मेरे दिल में बसीं, वो आज तक धुंधली नहीं हुईं। भारत ने चौथी पारी में साउथ अफ्रीका को 170 रन का टारगेट दिया था। उम्मीदें कम थीं… सच कहूं तो जीत की कोई आस नहीं…

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क्या हम डॉक्टर के पास जाए बिना यह जान सकते हैं कि हमारे फेफड़े स्वस्थ हैं या नहीं?हाँ, हम जान सकते हैं।

शिवेंद्र तिवारी 9179259806 1) हम जितनी अधिक देर तक अपनी सांस रोक सकते हैं, हमारे फेफड़े उतने ही बेहतर होते हैं। 2) आप जितनी अधिक सांसें ले सकेंगे, आपके फेफड़े उतना ही अधिक फैलेंगे, न केवल आपका पेट बल्कि आपकी छाती भी। 3) सीढ़ियाँ चढ़ते समय साँस फूलती नहीं है। दौड़ते समय साँस फूलती नहीं…

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हार्मोन क्या हैं?

शिवेंद्र तिवारी 9179259806 हार्मोन का मतलब गुजराती में एंडोक्राइन होता है। हमारे शरीर में कुछ ग्रंथियाँ होती हैं, जिनसे हार्मोन स्रावित होते हैं। हार्मोन एक प्रकार का रसायन है जो शरीर में कुछ ग्रंथियों से स्रावित होता है और यह रक्त के साथ मिलकर शरीर के हर हिस्से में पहुँचता है और अपना काम करता…

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आज का #पंचांग_राशिफल सोमवार 16 जून 2025

आज का #पंचांग 16 जून 2025: आज का पंचांग मुहूर्त हमारे हिन्दू धर्म में किसी भी विशेष कार्यक्रम को करने से पहले शुभ मुहूर्त देखा जाता हैं. आइये जानते हैं आज 16 जून के पंचांग के जरिए आज की तिथि का हर एक शुभ मुहूर्त व अशुभ समय… 16 जून सोमवार 2025 का पंचांगआषाढ़ कृष्ण…

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न्यूज़ीलैंड क्रिकेट की जब भी बात होती है, तो एक नाम बड़े सम्मान और गर्व से लिया जाता है – स्टीफन फ्लेमिंग। वो कोई शोर मचाने वाले खिलाड़ी नहीं थे, ना ही उन्होंने हर मैच में चौकों-छक्कों की बरसात की। लेकिन उनकी आंखों में हमेशा एक गहराई होती थी – एक कप्तान की सोच, एक योद्धा की समझ और एक इंसान की संवेदना।

शिवेंद्र‌ तिवारी 9179259806 न्यूज़ीलैंड क्रिकेट की जब भी बात होती है, तो एक नाम बड़े सम्मान और गर्व से लिया जाता है – स्टीफन फ्लेमिंग। वो कोई शोर मचाने वाले खिलाड़ी नहीं थे, ना ही उन्होंने हर मैच में चौकों-छक्कों की बरसात की। लेकिन उनकी आंखों में हमेशा एक गहराई होती थी – एक कप्तान…

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साउथ अफ्रीका की ऐतिहासिक जीत: WTC 2025 में पहली ICC ट्रॉफी और ‘चोकर’ टैग का अंत

शिवेंद्र तिवारी 9179259806 14 जून 2025 को लॉर्ड्स क्रिकेट ग्राउंड, लंदन में साउथ अफ्रीका ने क्रिकेट इतिहास में एक नया अध्याय लिखा। ICC विश्व टेस्ट चैंपियनशिप (WTC) 2025 के फाइनल में ऑस्ट्रेलिया को 5 विकेट से हराकर, साउथ अफ्रीका ने न केवल अपनी पहली WTC ट्रॉफी जीती, बल्कि 27 साल बाद अपनी दूसरी ICC ट्रॉफी…

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श्री हनुमान जी महाराज, श्री हनुमान गढ़ी अयोध्या धाम के आज 14-06-25 के अद्भुत एवं अलौकिक दर्शन… श्री हनुमान जी की कृपा आप सभी पर बनी रहे… ऐसी मंगल कामना…!!!

जयश्री हनुमानजी महाराज ✍️शिवेंद्र तिवारी 9179259806 श्री रामचरितमानस अयोध्या कांड द्वितीय अध्यायराम राज्याभिषेक की तैयारी, देवताओं की व्याकुलता तथा सरस्वती से उनकी प्रार्थनादोहा : चौपाई : दोहा : चौपाई : दोहा : चौपाई : दोहा : चौपाई : दोहा : चौपाई : दोहा : चौपाई : दोहा : चौपाई : *गावहिं मंगल कोकिलबयनीं। बिधुबदनीं मृगसावकनयनीं॥4॥भावार्थ:-कोयल…

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अश्वगंधा चूर्ण और अश्वगंधा टेबलेट कब खाएं दोनो में बेहतर कौन रहेगा?

शिवेद्र तिवारी 9179259806 क्या आप भी ये सोचते हैं कि अश्वगंधा लेना तो चाहिए, लेकिन चूर्ण बेहतर है या टेबलेट? तो चलिए, इस आसान से लेख में मैं आपको सब कुछ बताता हूँ। पहले जानिए अश्वगंधा क्या है? अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे “Indian Ginseng” भी कहा जाता है।ये आपकी तनाव, कमजोरी और नींद…

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कोल्ड ड्रिंक पीना क्या स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है?

शिवेंद्र तिवारी 9179259806 क्या कोल्ड ड्रिंक पीना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है? आइए एक मज़ेदार और खुलकर बातचीत करते हैं! 🥤 “बस एक ठंडी कोल्ड ड्रिंक दे दो!” — सुना-सुना लगता है? मुझे पता है, आप भी गर्मी में एक ठंडी कोल्ड ड्रिंक की तलब महसूस करते होंगे।और सच कहूँ तो मैं…

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यक़ीनन बुमराह आज के दौर के सर्वश्रेष्ठ बोलर हैं, मगर 90s के बच्चों के लिए जहीर खान भी एकदम वही हीरो हैं जो आज के बच्चों के लिए बुमराह हैं..♥️

✍️शिवेंद्र तिवारी 9179259806 2003 का वर्ल्डकप फाइनल..90s के बच्चों के लिए वो भयानक सपने जैसा था जिसे देखकर अक्सर लगता था कि पतलून गीली हो गई हो.. ऑस्ट्रेलिया का वहशीपन अगर आपको सही मायने में देखना है तो आपको 2003 के वर्ल्डकप फाइनल को रीकैप में देखना चाहिए..एक एक गेंद, एक एक पल, आपको तब…

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