दही खाने का सही तरीका क्या है? डॉक्टर ने बताया इस तरह खाने से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, 90% लोग करते हैं गलती
©शिवेंद्र तिवारी दही को सुपरफूड माना जाता है. ये न केवल खाने के स्वाद को दोगुना बढ़ाने में मदद करती है, बल्कि दही खाने से सेहत को भी कई फायदे मिलते हैं. अब, ये बात तो अधिकतर लोग जानते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि दही खाने का सही तरीका क्या है? हेल्थ एक्सपर्ट्स…